„Verbunden und Frei“
Schamanische Breathwork Zeremonie
1. März 2026
Renate Steinacher wirkt seit vielen Jahren auf dem schamanischen Weg und begleitet Menschen mit intuitiven Ritualen und bewusstem Atem. Durch den verbundenen Atem öffnet sie Räume, in denen neue Bewusstseinsfelder und innere
Klarheit erfahrbar werden. Bewusste Atmung ist ein Tor zu mehr Energie, Gelassenheit und zu einem tieferen Erleben des eigenen Seins.
In diesem Tages-Workshop verbindet sie schamanische Rituale mit verschiedenen Atemtechniken, um vom Kopf ins Herz zu kommen und verborgene Schichten unseres Wesens zu berühren. Am Nachmittag tauchen wir in eine schamanische Breathwork-Zeremonie ein – für Transformation, Verbindung und innere Weite.
WAS IST BREATHWORK?
Breathwork ist eine kraftvolle Atemtechnik, die dich durch die Kraft deines Atems in einen veränderten Bewusstseinszustand – eine Trance – führt.
Dabei nutzt du deinen Atem gezielt als Werkzeug, um dein Wohlbefinden auf allen Ebenen zu stärken: körperlich, emotional, geistig und spirituell.
Wir nutzen das „bewusste verbundene Atmen“ (conscious connected breathing): Das Ein- und Ausatmen erfolgt tief, schnell und ohne Pause – meist durch den Mund.
Während der etwa einstündigen Breathwork-Zeremonie kannst du eine breite Palette an Empfindungen und Emotionen erleben und dich auf eine kraftvolle innere Reise begeben.
Die intensiven Atemzüge fördern einen verstärkten Energiefluss im Körper, lösen Blockaden und bauen Spannungen ab.
Dabei entstehen häufig Gefühle von Verbundenheit, bedingungsloser Liebe, Leichtigkeit und einem freien, losgelösten Sein.
Zudem erlebst du eine tiefe, wohltuende Entspannung, die deinen gesamten Körper durchströmt.
ERFAHRUNGSRAUM
Diese intensive Atemarbeit eröffnet einen besonderen Erfahrungsraum, der tiefgreifende emotionale und spirituelle Erlebnisse ermöglicht.
Im veränderten Bewusstseinszustand erhältst du Zugang zu deinem Unterbewusstsein und zu verborgenen Ebenen deines Geistes.
Das kann Heilung emotionaler Wunden und Traumata fördern, unbewusste Muster bewusst machen und dein Selbstbewusstsein sowie deinen Selbstwert nachhaltig stärken.
Breathwork schenkt dir die Möglichkeit, dein eigenes Wesen tiefgründig zu verstehen.
Es ist eine Reise der Selbsterforschung und Transformation, die dein Bewusstsein erweitert und ein Gefühl von Ganzheit und Verbundenheit eröffnet.
Die Breathwork-Zeremonie wird von kraftvoller, archaischer Musik begleitet – Trommeln, Rasseln und besondere Frequenzen unterstützen dich dabei, tiefer in den Trancezustand einzutauchen.
Die Klänge nimmst du nicht nur mit den Ohren wahr, sondern spürst sie in jeder einzelnen Zelle deines Körpers..
SCHAMANISMUS
Durch ihre schamanische Ausbildung und langjährige Erfahrung mit Einzelpersonen sowie Teams hat Renate ihren ganz eigenen Breathwork-Stil entwickelt – geführt von höchster göttlicher Liebe.
Jede Zeremonie öffnet einen heiligen Raum für dich, in dem Sicherheit, Geborgenheit und Vertrauen herrschen.
So darf alles sichtbar werden und an die Oberfläche kommen, wofür du bereit bist. Dein System – Geist, Körper und Seele – kennt deinen Weg und wird dich liebevoll führen.
KONTRAINDIKATIONEN
Breathwork ist kraftvoll, aber nicht für jede Situation geeignet. Verzichte auf eine Breathwork bei:
Schwangerschaft, akute Verletzungen oder Operationen (in den letzten 8 Wochen), hoher unkontrollierter Bluthochdruck, Herz-Kreislaufprobleme, Schlaganfall, Epilepsie, Asthma, Diabetes, Psychosen, Bipolare Störung, Osteoporose, Glaukom (Grüner Star), Netzhautablösung, Aneurysmen
-> Aber keine Sorge: Es gibt viele andere sanfte und wirkungsvolle Atemübungen, die du stattdessen machen kannst.
Melde dich gern bei uns – wir beraten dich individuell!